|
![]() |
||||||||||
|
![]()
Itsevalmennus.fi
internetpalvelu on uusi nykyaikainen menetelmä työhyvinvoinnin
lisäämiseen henkisen kehittymisen, motivaation lisäämisen ja
terveysliikuntaan kannustamisen keinoin. Itsevalmennus.fi ohjelmassa
on kolme helppokäyttöistä työkalua:
Säännöllisesti liikkuvilla
ihmisillä on osoitettu olevan pienempi vaara sairastua yli 20 sairauteen kuin
fyysisesti passiivisilla. Liikunnasta ei ole terveydelle paljonkaan hyötyä
”kuntokuureina” tai muuna ajoittaisena toimintana vaan jatkuvana
elämäntapana. Itsevalmennus.fi:n kuntokortti
kannustaa juuri jatkuvaan liikuntaan, koska kuntokortin yhteenveto näyttää
liikuntasuoritukset pitkältäkin aikaväliltä. Liikunta myös tuottaa
mielihyvän, virkistymisen ja rentoutumisen elämyksiä, joten näin se myös
osaltaan auttaa jaksamaan työssä paremmin eli lisää työhyvinvointia.
Itsevalmennus.fi:n kuntokortin suositukset
perustuvat UKK-instituutin terveysliikuntasuosituksiin. Itsevalmennus.fi ohjelmassa
on myös Innoavain, joka on työkalu kannustamaan ja
helpottamaan innovaatioiden ja aloitteiden tekemistä. Kun mieleesi tulee idea
tai innovaatio, niin Innoavain työkalun kaavake
ohjaa sinua kirjaamaan innovaation osa-alueet selkeään ja rakentavaan
muotoon. Tämän Innovaation voit tallentaa itsevalmennus.fi ohjelmaan ja
täydentää sitä milloin haluat. Kun haluat lähettää innovaatio-idean tai
aloitteen eteenpäin, niin voit sen helposti ”Lähetä” toiminnolla meilata esimiehellesi tai yhteistyökumppanillesi. Talousjournalisti
–kirjailija Detlef Gûrtlerin
mukaan, jo 1500 –luvulla Johannes Calvin ja
Ignatius von Loyola käyttivät palauteanalyysiä
kouluttaessaan pappeja ja he saivat hyviä tuloksia. Johtamisfilosofian
asiantuntijan Peter F. Druckerin mielestä
palauteanalyysi on edelleenkin paras tapa löytää omat vahvuudet. Hän kuvaa
palauteanalyysiä näin: ”Jos olet tekemässä tärkeän ratkaisun tai olet
ryhtymässä johonkin ratkaisevaan tehtävään, sinun on ehdottomasti kirjattava
ylös omat oletuksesi siitä, mitä tulee tapahtumaan. Palaa 9-12 kuukauden
kuluttua omiin odotuksiisi ja vertaa niitä siihen, mitä on todella
tapahtunut. Tämän yksinkertaisen menetelmän avulla voit lyhyen aikavälin
puitteissa, 2-3 vuoden sisällä, löytää omat henkilökohtaiset vahvuutesi ja
tulla tietoiseksi siitä, mikä estää sinua hyödyntämästä omia vahvuuksiasi
sataprosenttisesti. Palkkiona palauteanalyysien tekemisestä, sinulla on
selkeämpi kuva vahvuuksistasi ja voit keskittyä niihin hakeutumalla
tehtäviin, joissa vahvuutesi pääsevät esiin ja kehittymään. Palauteanalyysi
kertoo sinulle myös puutteistasi ja kohennusta kaipaavista osaamisen
alueistasi. Itsevalmennus.fi:n palauteanalyysi on
helppokäyttöinen ja selkeä. Sen muistilista toiminto opastaa käyttäjän
tekemään oikeana ajankohtana palautteen. Itsevalmennus.fi:n palauteanalyysiin on hyvä kirjata
henkilökohtaiset tavoitteet ja välitavoitteet, joilla etenet tavoitteeseen.
Tavoitteet toteutuvat todennäköisemmin, kun ne kirjataan ja niiden
toteutumista mitataan. Kirjaudu nyt palveluun
käyttäjätunnuksellasi ja salasanallasi. Jos sinulla ei vielä ole niitä, saat
ne tilaamalla palvelun. Menestyksekästä Itsevalmennusta ! |
![]()
|
© Pauner Oy
Tietosuoja ja rekisteriseloste |